Apakah Obesitas Adalah Suatu Penyakit Atau Kecacatan Kesehatan?

Obesitas adalah suatu kondisi yang dicirikan dengan adanya penyimpanan dan penimbunan lemak berlebih di dalam tubuh dengan tingkat yang merusak kesehatan dan kesejahteraan fisik dan psikososial.  Diperkirakan 315 juta orang di seluruh dunia mengalami obesitas. Prevalensi kelebihan berat badan / obesitas

Selanjutnya

Manfaat Pemberian Jarak Antar Kehamilan Bagi Ibu dan Janin

Kehamilan adalah perjalanan yang panjang, sulit, dan melelahkan bagi seluruh para calon ibu.  Tentunya, banyak dari calon ibu yang telah mempelajari atau mencari informasi seputar kehamilan seperti: berapa lamakah persalinan yang dikatakan normal, apa tanda dan gejala yang perlu diwaspadai saat

Selanjutnya

Obesitas Dan Komplikasi Kesehatannya

Kebanyakan ibu senang ketika anak ataupun bayinya terlihat “chubby”, karena dianggap terlihat sehat, lucu dan menggemaskan. Tapi tahukah anda jika itu bisa membahayakan anak anda di kemudian hari.  Bahaya yang dapat ditimbulkan berupa gangguan pertumbuhan tulang, nafas pendek, pergerakan yang lebih

Selanjutnya

Quality Time bersama Keluarga, Kunci Keluarga Bahagia

Hari Keluarga Nasional sebaiknya tidak hanya diperingati sebatas seremonial saja. Jadikan momen tersebut sebagai refleksi diri, sejauh mana kita menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga.   Siapapun yang sudah berkeluarga pasti merasakan tantangan menjalankan kehidupan keluarga, khususnya berkaitan dengan waktu. Ayah dan ibu

Selanjutnya

Tetap Bugar Selama Puasa? Bisa!

Tidak makan dan minum selama menjalankan ibadah puasa bukan berarti kita bisa cuek terhadap kesehatan kita, lho!    Meskipun berpuasa, kita tetap membutuhkan energi untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. Jam kantor boleh berkurang, tetapi aktivitas ibadah tambahan seperti solat tarawih, bangun sahur, membaca

Selanjutnya

8 Fungsi Keluarga Yang Penting Untuk Dilakukan 

Dewasa ini, sering kita jumpai kasus kenakalan remaja yang menjurus ke tindak kriminal, tindakan asusila dengan pelaku anak-anak di bawah umur, maupun hal yang terlihat “sepele” seperti hilangnya rasa hormat murid terhadap guru. Apa penyebabnya? Kita bisa saja menyebut perkembangan

Selanjutnya

Tak Perlu Albothyl, 7 Cara Alami Manjur Obati Sariawan

Kasus pelarangan penggunaan salah satu obat sariawan oleh BPOM beberapa waktu lalu membuat kita harus lebih berhati-hati dalam memilih obat. Tidak usah risau, sariawan masih bisa disembuhkan dengan cara alami, kok. Namun sebelumnya, pahami dulu apa itu sariawan dan mengapa

Selanjutnya

Rencanakan Kehamilan, Atur Asupan Makanan

Kebanyakan ibu hamil baru mulai mengatur asupan makanan bergizi sejak dinyatakan hamil. Padahal, ketika alat tes kehamilan menunjukkan tanda positif, usia kehamilan biasanya sudah mencapai empat minggu.   Memang tidak terlambat untuk memulai makan makanan bergizi untuk janin, namun sebaiknya kita mempersiapkan

Selanjutnya

Siasati Menu Sehat di Tengah Kesibukan

Sebagai ibu, pernahkah Anda merasa bersalah karena tidak mampu menyiapkan menu yang sehat untuk keluarga? Entah terlalu sering membeli makanan instan seperti sosis dan nugget, maupun tidak pernah masak alias membeli lauk di luar.   Sebenarnya, Anda bisa mencari solusi agar keluarga

Selanjutnya

Suami, Ini Alasan Mengapa Istri Boleh Bekerja

Ada ketakutan tersendiri bagi wanita bekerja ketika ia memasuki jenjang pernikahan: apakah kelak saya masih bisa bekerja lagi setelah menikah dan mempunyai anak? Pada beberapa kasus, pasangan suami dan istri pada saat awal menikah telah sepakat bahwa istri tetap bisa

Selanjutnya

7 Pekerjaan Sampingan Untuk Membantu Keuangan Keluarga

Di dalam keluarga biasanya selalu ada saja pengeluaran “emergency” yang harus keluar tiap bulannya. Terkadang hal-hal ini mengganggu kestabilan keuangan keluarga. Bukan hanya bisa membuat porsi tabungan menjadi bocor, tidak jarang jatah gaji bulan depan pun sudah terpakai di bulan

Selanjutnya

Gaji Suami Lebih Kecil Dari Istri, Tidak Masalah

Gaji suami lebih kecil dari istri seharusnya tidak masalah. Tapi pertengkaran disebabkan oleh besar kecilnya penghasilan atau uang adalah yang paling banyak terjadi.    Bahkan sebuah data menyebutkan bahwa penyebab perceraian tertinggi adalah karena masalah keuangan. Lantas kenapa hal ini terjadi dan

Selanjutnya

5 Rencana Membangun Keluarga Menjadi Sejahtera

Kami menikah 19 Desember 2015 silam saat saya berusia 22 tahun dan istri 23 tahun. Awal pertemuan kami dimulai dari sebuah kegiatan kompetisi keilmuan, yaitu kompetisi esai nasional.    Dia panitia dan saya finalis. Satu hal yang menjadi prinsip yang mengakar dari

Selanjutnya

5 Tips dalam Mengatasi Campur Tangan Mertua

Pertikaian ataupun ketidakcocokan antara mertua dan menantu adalah hal yang umum terjadi.  Begitu umumnya hal ini, sehingga terkadang mereka yang tidak memiliki masalah dengan mertua dianggap sebagai orang-orang yang beruntung.   Apa saja yang umumnya menjadi sumber permasalahan antara mertua dan menantu?

Selanjutnya

Menjaga Kesehatan Keluarga dengan Berhenti Merokok

Penggunaan tembakau merupakan penyebab penyakit yang umum dan dapat dicegah. Sekitar setengah dari seluruh orang yang tidak berhenti merokok akan meninggal akibat penyakit yang berhubungan dengan rokok. Tidak hanya membahayakan diri sendiri, rokok juga membahayakan orang-prang

Selanjutnya

Ini Dia Para Pemenang Kompetisi Menulis Artikel

Hai teman-teman SKATA! Mau tau kan siapa yang jadi pemenang lomba menulis artikel. Ini dia pemenangnya!   Selamat kepada Andina Widya Harsanti! Sebagai juara satu lomba menulis artikel.  Dan juara kedua jatuh kepada Nira Riestia Rahayu dan selamat juga kepada Kevin Yoga Permana

Selanjutnya

Hidup Sehat untuk Masa Depan

Seringkali, kita baru bisa menghargai kesehatan kita justru pada saat kita sakit. Saat sakit baru lah kita merasa bahwa kesehatan itu penting untuk dijaga. Jika badan kita sehat, kita dapat melakukan aktivitas dan rutinitas sehari-hari tanpa gangguan. Sementara saat sakit,

Selanjutnya

Keluarga Berencana, Keluarga Bahagia

Pernah nonton “Cheaper by the Dozen”? Di film ini diceritakan sebuah keluarga yang terdiri dari 14 orang anggota keluarga alias sepasang orang tua dan 12 anak! Di awal film diceritakan bahwa keluarga itu pindah ke sebuah kota dan memiliki rumah

Selanjutnya